[ Having trouble sleepin ]

Vad är det här?
Varför kan jag inte sova?
Jag brukar ha noll problem med det annars.
Jag vaknar tidigare, behöver inte lika mycket sömn, och nu helt plötsligt kan jag inte komma till ro och somna över huvudtaget.
Varför?Jag vet svaret, men det tänker jag inte dela med mig av här.
 
Är det någon annan som känt eller önskat att man ibland kunde koppla isär huvudet med hjärtat, programera om, stänga av och bara sluta upp, eller är det bara jag?
 

[ Det finns dagar ]

Idag har jag:
Vaknat galet tidigt.
Gått lång morgonprommis med Ninus.
Kramat en saknad Mimmi på centralstationen.
Jobbat och gjort ett så bra jobb så de gav gåshud.
Rodnat.
Gått långprommis med Freddy.
Duschat.
Sett fotbollen.
Pratat med en full Torsk.
Nu ska jag sova för jag ska upp och lämna bilen på verkstan imorgon!
 
Det kommer att bli en ruggigt bra fredag :)
Morgonprommis
Jobb
Gym
Middag på stan
 
Sov gott!

[ Det finns dagar ]

Idag har jag:
Vaknat galet tidigt.
Gått lång morgonprommis med Ninus.
Kramat en saknad Mimmi på centralstationen.
Jobbat och gjort ett så bra jobb så de gav gåshud.
Rodnat.
Gått långprommis med Freddy.
Duschat.
Sett fotbollen.
Pratat med en full Torsk.
Nu ska jag sova för jag ska upp och lämna bilen på verkstan imorgon!
 
Det kommer att bli en ruggigt bra fredag :)
Morgonprommis
Jobb
Gym
Middag på stan
 
Sov gott!

[ Inte min mening ]

Ibland möter man människor som man låter komma ganska nära.
Sådana där människor som man trivs extra bra med, tills man skrapar lite på ytan.
Jag vill inte vara en elak människa, jag vill inte döma någon, men jag vill inte hamna fel.
Problem har jag haft nog med och jag har verkligen varken ork eller energin att ta på mig någon annans känslor och problem, jag kan inte hjälpa alla.
Jag uppskattar att bli uppskattad och uppvaktning är verkligen fint.
Men i detta fall  helt obesvarat och jag drar mig undan, jag är ego och tänker på mig själv men det är vad som känns rätt. Jag kan inte ens ursäkta mig, för det är såhär jag känner.
 

[ Morgonmys ]

God morgon alla underbaringar :)
Det är en helt galet bra morgon, vaknar upp glad och de bara spritter i kroppen - helt underbar känsla!
Jag är så glad, jag har sån energi & mår helt fantastiskt bra!
Vad som gjorde det hela lite bättre var när jag gick igenom min mail och hittade ett gammalt men jätteaktuellt mail med en händelse som kommer ske senare i år - något att verkligen längta till!
Men först är det såklart sommarn som ska avnjutas på bästa tänkbara sätt med dom allra bästa.
Visserligen blir det mycket jobb, och mycket hemmaplan, men det gör mig ingenting :)
 
Ska strax snöra på mig skorna och ge mig av till skatås, solen skiner, jag börjar 12 och har en rolig kund, jag får träna ett combatpass efter jobbet och vi är en dag närmare helg!
Dessutom pekade vågen - 0,8 kg imorse.
 
En helt underbar dag helt enkelt!
 ♥
 
 
 

[ Bad day ]

Idag var fan en dag jag inte skulle vaknat på.
Det hela började med 1 timmes försovning, skyndade mig iväg till bussen - som inte dök upp!
Fick springa till jobbet för jag skulle öppna, när jag ska larma av så går inte en av knapparna in = larmet går.
Där står jag, genomsvett, gråtfärdig och vill mest gå hem och dra täcket över huvudet.
 
Själva arbetsdagen gick förvånansvärt mycket bättre. Hade en sjukligt effektiv lunch, och efter den hade jag Linus i stolen som jag gjorde till en respektabel människa:)
Efter jobbet var tanken springa i skatås.
Jag hamnade i matkoma tack vare torsken, och bytte skatås mot badkaret och inpackning.
Avslutade mitt 1,5 timmes bad med att städa badrummet.
Nu sitter jag här, iförd kvällskostymen, ska föna mitt hår och krypa till kojs.
Imorgon är de morgonprommis som gäller, och sen är det träning efter jobbet - Längtar!
 
Godnatt
 
 

[ mitt i veckan :) ]

God morgon mina fina!
Nyduschad och frukosten i magen, blå himmel och en dags jobb framför mig innan jag får spendera tid utomhus - vilket jag definitivt planerar att göra :)
 
Imorse när jag vaknade  ( ska motvilligt medge att jag snoozade i 1 timma ) så var jag akut sugen på att åka sagoslottet, hur kan man ens vara de? sugen liksom .
Antar att det fina vädret lockar fram en längtan efter en rolig dag på liseberg, dessutom sitter det en lapp i trappan om liseberg som påminner mig varje dag.
 
Igår efter jobbet var min tanke att gå i skatås, den blev totalt ödelagd när torsken mötte mig på jobbet, vi gick på stan och avslutade kvällen på bryggeriet över ett glas rött och en bit mat, trevligt, spontant och oerhört bra tisdag.
Dessutom kom jag hem med nya jeans, en topp och underkläder. Har dessutom spanat på en helspejsad klänning som jag tänker på.. Vi får se.
 
Hur som. Onsdag idag- jag har FYRA dagar kvar innan jag är ledig 2 dagar. Nu kör vi!
 

[ Midsommar ]

Godmorgon på er !
Här är en hyffsat pigg tjej efter midsommarhelgen som varit.
Detta året handlar tydligen om att bryta traditioner, vilket är bra, omväxling förnöjer i allra högsta grad och jag är för variation så det passar mig utmärkt!
 
I torsdags efter en rolig dag på jobbet så tog jag väskan och styrde mot centralstationen för att möta upp världens bästa människa. På tåget så var de lugnt och skönt, en färdöl, lite fika och man kunde slappna av innan midsommar tog fart :)
 
Väl framme på destination norrköping så fick man träffa nya trevliga ansikten, vara med om både det ena och de andra och helt enkelt ha en riktigt riktigt lyckad midsommarhelg! Mer sånt här!! :)
 
Känner väl lite nu att det varit mycket roligt det sista. Nu är det dax att hålla sig lugn, åtminstone till 14 juli då det säkert kan slinka ner en drink eller två. Men tills dess är det jobb, träning och lägenhetsletande som styr.
Spara pengar till resande och annat bra och förgylla helgerna med andra trevligheter som utomhusaktiviteter, spel och film :)
 
Mot nya mål, både personliga och träningsmässiga !
 
Ha en fantastisk vecka, nu kör vi!
 
Puss & Kram
Marléne

[ Ledig dag2 ]

Hallå Hallå!
Här har jag vart uppe och igång sedan lite efter sju! De ni!
Solen strålar och de är fantastiskt väder ute!
Tvättar och grejar här, sen ska jag ta tag i packningen, usch jag är verkligen världssämst på att packa.

Träning står på schemat kl 12. Nya combaten ska köras. Sen ska jag förbi salongen och bli lite fixad.
Sen ska jag ( om jag inte ser förjävlig ut ) ta mig en sväng på stan och kika lite.
Är på jakt efter jeansshorts då mina trillar av =)

Ska få kramas med duvan och vilja idag också, så himla mys! :)
Hoppas på utomhusaktivitet för det är äntligen blå himmel och sol.

Vill tacka alla fina kommentarer, ni är underbara!


[ Ledig ]

Just nu har jag det så himla bra. Ryser i stunden.
Befinner mig i en varm säng, med en kopp kaffe i ena handen, en tidning i andra, skön musik och vet att idag ska jag bara få göra saker för mig. Jag har fått återhämtat mig lite i sömnen, vilket var mer än välbehövligt.

Igår var en tung dag. Oerhört mycket känslor, och de senaste dygnet var mycket tårar. Jättejobbigt, men det blev bra till slut. Tog mig igenom en arbetsdag, diskuterade bra saker, fick schema för juli och augusti, hade en del trevliga kunder och kände att träningen fick vänta till idag så jag tog ett par timmar på stan när jag slutade.
Kom hem med en ny kavaj (som var målet), en topp, och två par sommarskor.

Idag väntar nya releasen på combaten, vilket jag ser galet mycket fram emot. Känns som det var evigheter sedan även om det var i söndags kväll jag var iväg och körde.

Det blir mycket ledigt nu, idag och imorgon, sen jobbar jag torsdag, sen är jag ledig ända fram till måndag. 
Just nu tycker jag om att vara jag :)
Puss på er!

 

[ Hitta kraft ]

Natten har varit katastrof.
Har sovit i tvåtimmars intervaller, kunde verkligen inte somna..
Fyra timmar sömn för mig är bara hälften av det minimum jag brukar ha.
Men det är bara att bita ihop! En arbetsdag, sen är det gymmet som kallar.

Trött som fan och fryser, blir tjocka tröjan på idag.
Uppdaterar om metaltown senare.
Ha en fin måndag mina vänner!


[ Magkänsla ]

Hur kan den vara så stark?
Hur kan man känna att det är något som är fel.
Hur kan man bli chockad när det visar sig att magkänslan är rätt?

Mina tankar är hos dig, jag håller mina tummar och tänker och hoppas.

[ 28' ]

God morgon!
Har vaknat helt fantastiskt, sovit jättebra, och fått ligga kvar i sängen länge innan jag behövt gå upp.
Dock lite besviken på att jag inte har någon träningsvärk från boxen igår!
Blev tipsad igår av världens bästa att om något som heter fitness military som går uppe i skatås - ska definitivt kika på det.

En sak som jag märkt nu av träningen och jobbet är att axeln mår riktigt bra.
Vågar inte prata för mycket om det för då smäller det väl till. Men det finns inget att klaga på. förutom de sista ynka kilona jag har kvar som jag ska kämpa bort, samtidigt som jag njuter av sjukt rolig träning och resultat:)

Sitter just nu i ett par sprillans nya jeans. Mina favoriter faktiskt, hela 8 storlekar mindre!
Känns helt sjukt. Jag har fortfarande en syn på mig själv, undrar när den kommer att ändra sig?
Jag plockar upp ett par byxor, håller upp dom i butiken och undrar om låren, rumpan och magen kommer att få plats. Och det gör dom, alltid numera:) Behöver inte gå till någon annan butik för att prova största storleken, ligga och kräla på golvet i provrummet och vara helt genomsvettig när man kommer ut, någon som känner igen sig? Känslan av att vara icke begränsad, och att inte behöva ta största storleken är helt underbar!

Nu ska jag packa träningsväskan inför gymmet ikväll, göra mig lite mänsklig och bege mig mot sista arbetsdagen innan måndag. Ikväll kommer Ella och imorgon smäller det!!!!!!!!!!


Jag har världens bästa vänner - va fan skulle jag göra utan er?

[ Längtar ]

Det finns så himla mycket som jag längtar till nu!
Först och främst längtar jag tills jag ser ut som folk igen, mitt hår har verkligen legat efter i underhåll - vilket inte är god marknadsföring. Det ska dock justeras dagen till ära- idag:)

Behöver jag ens säga att jag längtar tills på fredag? Inte nog med att det är metaltown och jag får vara lullig till ljuva toner, så får jag samla mina bästa på ett och samma ställe och bara må helt underbart bra!

Igår drog jag med torsken och körde ett combatpass i örgryte, jag blev förvånad över hur positiv jag varit till nya instruktörer, kanske är det bara att jag haft tur och fått bra? eller så är jag sådär övertaggad på passen att jag inte ens tänker på det?
Efter träningen var det sverige - ukraina och jag, torsken & freddy bänkade oss i soffan, dock till ingen nytta.

Träningen går bra, jobbet går superbra och är extremt roligt, jag känner mig lycklig och det tack vare att jag har så många underbara människor omkring mig!
Men jag har lite smått abstinens efter min bebis, vi hade verkligen så himla kul sist jag var hemma!


Stor puss och kram till er! Vi ska ha en grym helg!

[ Passvecka ]

God måndag mina vänner!
En hektisk men ack så rolig vecka står för dörren.
Har bokat pass varje dag utom fredag- lördag, då är de andra pass :)
Så träningen blir mycket!
Var på bodycombat igår på Ullevi, och dra åt helvete vilken grym instruktör! Var helt galet kul - men jobbigt! Precis som det ska vara. Vi får se hur det blir ikväll då vi kör i örgryte.

Mer som händer i veckan, jobb, jobb, jobb.
Ska även få in tid till att färga håret, träffa nära och kära, hinna göra naglarna. Sen ska laga mat och sova in emellan. Kommer vara en oerhört trött Marlene som pustar ut på torsdag kväll.

I övrigt kan jag säga att jag kom i mina målbyxor igår!
Inte illa med tanke på att perioden är ''fel'' och jag är som en uppblåst bulldeg över magen.

Nu ska jag packa väskan o göra mig redo för jobb!
Ha en fin måndag mina vänner!


Målbyxor. strl 38 - check!


[ Gåshud all over! ]


[ En halvmeter på midjemåttet.. ]

För att vara helt exakt så är det 47 cm som har försvunnit runt midjan på mig.
Det insåg jag när jag gick igenom mina gamla mått och anteckningar.
Sjukt är vad det är!

Har världens goaste träningsvärk, galen energi och kroppen ändrar sig för varje dag som går.
Personligen kommer jag förvandlas till en sån där inskränkt träningsnarkoman, precis som förr!
Just nu är jag jädrigt lycklig! :)


[ Klubbstugan ]

Ja, här befinner jag mig nu. Tystnaden som råder är nästan skrämmande.
Det var längesen jag var helt ensam här, men ensam sålänge till är jag inte.

Har nyss kommit från Borås.
Körde ett gympass där innan jag drog mig hem. Det var helt fantastiskt och galet skoj, men gissa om jag kommer ha träningsvärk imorgon!!! god damn, men de e gott, då vet jag att jag lever;)
Dessutom är det träningsfritt imorgon då jag ska ut på andra äventyr.

Imorse slog jag som vanligt upp ögonen okristligt tidigt, efter att ha terroriserat linda med sms på hennes lediga dag så fick jag med henne ut på promenad. 1.5 timme var Nemo o vi ute. Helt underbart.

Hem för att äta frukost nr 2.
Har bombaderat kroppen med proteiner det sista. Vilket den mår jädrans bra av.
Svettas så jag håller på o dö under träningen, vilket också är bra.
Dricker betydligt mer vatten, galet bra. Helt enkelt skitbra!

Har inte så mycket mer att tillägga.
Jobb väntar imorgon,fredag och lördag, blir superskoj:)
Ledig en dag sen är det en fyra dagars arbetsvecka innan jag kliver ur serviceyrket och i metaltownkostymen.
Men nog om det.

En dusch på detta! Sen ska jag börja förbereda.......... ;)


[ Kalendern ]

Från att ha varit en person som inte använder mig av en kalender, till att vara fullständigt beroende av den.
Än mer nu.

Har precis bokat in veckans pass fram till nästa onsdag. Men nästa vecka blir tufft.
Då är det mycket jobb!

Igår kväll tog jag på mig boxhandskarna och mötte upp linda utanför sportlife Borås city för ett boxpass på 75 minuter.
Känner lite i ryggen, men annars är jag ganska besviken. Motivationen fanns absolut, men tråkigt med oinspirerande instruktörer. Kanske vore de något att satsa på?

Drog precis iväg ett sms om promenadsällskap nu. Men det verkar inte vara någon vaken, så jag o baba får klara oss själva, vilket vi gör fint:)
På med skorna, fånga dagen och få lite luft, ät bra mat och vila inför passet kväll!

Nu kör vi!

[ En rejäl morot ]

Bakom skärmen hittar ni just nu en väldigt energisk tjej.
Igår kväll va jag ute och skulle ta en lång kvällspromenad med Nemo. Då fick vi för oss att börja jogga, vilket jag trodde aldrig skulle gå med min kanin/bolltokiga hund, det slutade i ren och skär löpning. Med en runda på 45 minuter i galna backar! Helt jävla underbart! Har nog inte varit så stolt över min lilla buse sen han lärde sig ''sitt'' på komando när han var liten :)

Vi somnade hur som helst med en gång, men sovit jävligt kass.

Imorse vaknade jag tidigt, slog upp ögonen vid sju och gick upp och hoppade på vågen och provade måtten.
Sedan 13/5 så såg det ut såhär;
Bröst : + - 0  Tack o lov
Midja: - 3 cm
Mage: - 5 cm
Rumpa: - 3 cm
Lår - 2 cm
Vad +-0
Handled + - 0
Hals : - 1 cm

Vikt: - 4,4 kg ! Sedan 13 maj!!

Galet bra resultat som firades med en morgonpromenad på 1,5 timme med en mycket trött, otränad hund som kom hasandes och flåsandes efter mig.
Ikväll väntar ett efterlängtat boxpass på sportlife med min kära Linda och jävlar va vi ska köra!

Grymt sporrande att det går bra igen, ser fram emot att svettas på gymmet i sommar :)
Dessutom är det inte många cm kvar innan jag är i målklänningen!


 Min stora kärlek :)



 
Oerhört tröttis imorse när matte släpade ut honom, gullenissen :)



[ I'm all in with no regrets ]




RSS 2.0