Marlene

Då folk lusläser mina tidigare inlägg i väntan och hungern på nya så tänker jag dämpa detta idiotiska beteende med att ge dom ett nytt att lusläsa. Så här kommer de!

Igår bestämde jag mig för en diet. 100 dagar. Nu har jag klarat av två, hemskt jobbiga. Men nu kan de bara bli lättare.
Måndag morgon vaknade jag, och gick en morgonprommenad på 1 timme. Det var galet skönt att komma ut och upp i tid, och jag mådde så himla bra! Så varför gör man inte de oftare? Nästa morgonprommenad har jag bokat in på fredag morgon.

Kvällen bestog även den av utomhusaktivitet. Jag och Nemo roade oss med en prommenad på 90 minuter. Efter febrilt grävande från min fyrbentes sida så bestämde vi oss för att gå in, och göra kväll.
Somnade som två, förlåt. tre grisar.

Tisdag morgon, ingen prommenad. Jag hade bestämt mig för att köra ett pass på gymmet efter jobbet istället.
Nog för att de kan vara jobbigt att gå efter jobbet. Och har man gjort sin träning på morgonen så är man ju ''fri'' på kvällen. Jag försökte att muta Linda till att gå med mig, men då hon avböjde efter en rad förslag så la jag ner det. Jag gick själv. Väl på gymmet träffade jag på Ulrika. Trevligt! Hon var lite mer lättövertalad och följde snart med mig på passet som var Bodystep. En hel timmes svettande på bräda. Undra hur många kalorier jag förbrände där?

Jag skyndade mig efteråt för att jag skulle till Räven, tisdagar är ju våran dag. Men inte idag. Ve o fasa! De blev Shear Genius med en ickefrisör som inte förstog våra termer, antar att de var som rena grekiskan, och jag brydde mig inte om att diskutera de.

Nu sitter jag och gör pappa sällskap på tullen. Mamma och Ella har flytt till småland, och kommer inte hem förän torsdag kväll.

Jag fick frågan lite om vad jag äter nu. I två dagar har jag försökt undvika fett så gott de går. Självklart måste man äta lite av de med. Och kolhydrater försöker jag äta innan klockan blir 14.00.
Frukost har blivit yoghurt, med allbran, eller mûsli, med linfrön och solrosfrön, frukt osv..
En ätardag som alla pratar om, de är helt klart nödvändigt. Men när jag börjar med en diet så kan jag inte ha de första veckan. För jag måste känna att jag är helt avvänjd vid godsaker innan jag kan förmå mig till att stoppa dom i min trut.
Så min ätardag blir först den 21e februari.
Och innan dess hoppas jag på att jag har gått ner 3 kg.

Nu blir de en dusch, Gosa med min fyrbente älskling. Sen blir de att sova.
Gymmet väntar på mig 08.30!

99/ 0 - More to come